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Mantente conectado y encuentra tu flujo


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General information

Languages: Spanish, English
Estimated study time: 15 min
Publication date: May 2022
Method of delivery: learningCloud sprint, SCORM, xAPI
Status: Available
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A veces, a nuestra mente le encanta regodearse en el pasado o preocuparse por el futuro, de modo que nos perdemos este momento, el ahora. En este módulo verás cómo implicarse de lleno puede llevar potencialmente a una sobrecarga, y reflexionarás sobre qué puede ayudarte a encontrar tu propia manera de fluir. 

 

¿QUÉ APRENDERÁS? 
  • A descubrir la situación de equilibrio para tu salud mental. 
  • La teoría del flujo. 

 

CONTENIDOS DEL CURSO: 
  1. Mantente conectado y encuentra tu flujo. 
  2. Encontrar tu “tono perfecto”. 
  3. Entrevista con la Dra. Hazel Harrison. 
  4. La teoría del flujo de Mihaly Csikszentmihalyi. 
  5. Comprueba tus conocimientos. 
  6. Resumen. 

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Languages: Spanish, English
Estimated study time: 15 min
Publication date: May 2022
Method of delivery: learningCloud sprint, SCORM, xAPI
Status: Available