Píldoras | 5' VISION by Thinking Heads
Técnicas de mindfulness para el bienestar laboral
Información general
Idiomas: Castellano
Tiempo de estudio estimado: 5 min
Fecha de publicación: agosto 2022
Método de entrega: SCORM, URL
Estado: Disponible
Las técnicas de mindfulness son especialmente eficaces en la gestión del estrés. Javier explica cómo utilizarlas, a nivel organizacional e individual, haciendo incluso un sencillo ejercicio en este vídeo.
Javier García Campayo. Psiquiatra y profesor universitario. Experto en Mindfulness
Información general
Idiomas: Castellano
Tiempo de estudio estimado: 5 min
Fecha de publicación: agosto 2022
Método de entrega: SCORM, URL
Estado: Disponible
