Temáticas

En este curso aprenderás cómo ayudar a alguien que se enfrenta a desafíos, ya... +

A veces, a nuestra mente le encanta regodearse en el pasado o preocuparse por el futuro, de... +

Crear un entorno de apoyo significa tratar la salud mental con el mismo cuidado... +

Aprende la importancia de apoyar la vuelta al trabajo de alguien que ha estado... +

Al igual que todos le damos importancia a la salud física, también debemos dársela... +

En tu salud mental influye una combinación compleja de factores, entre los que se encuentran nuestra... +

Puede no ser fácil detectar las señales que indican que tu salud mental está... +

El miedo y la ansiedad son emociones que periódicamente hemos de afrontar, también en... +

El estrés no tiene por qué ser algo malo, pues es una reacción humana... +

Las dificultades, en la vida personal y profesional, se presentan tarde o temprano. La... +

Margarita, gran experta en el tema, defiende que se puede, y se debe, ser... +

El estrés mal gestionado puede devenir en ansiedad y depresión, siendo una de sus... +

La diversidad va mucho más allá de la responsabilidad social corporativa, pues una gestión... +

Las técnicas de mindfulness son especialmente eficaces en la gestión del estrés. Javier explica... +

La diversidad generacional es una realidad en las organizaciones. Pilar Llácer defiende la importancia... +

El concepto de conciliación entre la vida personal y profesional está evolucionando, con la... +