Píldoras | 5' VISION by Thinking Heads
Gestión del estrés y prevención del síndrome de Burnout
General information
Languages: Castellano
Estimated study time: 5 min
Publication date: agosto 2022
Method of delivery: SCORM, URL
Status: Disponible
El estrés mal gestionado puede devenir en ansiedad y depresión, siendo una de sus manifestaciones más extremas el quemado profesional o burnout. Javier explica las dos áreas que hemos de trabajar para evitar caer en estas situaciones.
Javier García Campayo. Psiquiatra y profesor universitario. Experto en Mindfulness
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